Heartfulness

Leven vanuit je hart hoe doe
je dat? Die vraag staat centraal op deze yoga ochtend. Herken je het;
vastlopen, niet aan jezelf toekomen, terug vallen in oude gewoontes. Last hebben van
stemmingswisselingen of lichamelijke terug kerende klachten. Zonder
teveel in verhalen te raken zien wat je nu werkelijk nodig hebt en
je afstemmen op wat wezelijk belangrijk is. Een heartful aanpak sluit
aan bij een mindful benadering en is een hartverwarmend moment voor je
zelf! Zondag 27 januari
10.00u tot 11.30u kosten € 17,50 inclusief audio oefening