Artikel archief

YB4

In september start het YB4 met prana yoga flow gericht op benen en wervelkolom. In een dynamische en constante beweging wordt in iedere flow de intensiteit opgebouwd. Het uitlijnen van het lichaam staat dit keer centraal en je leert hoe je in je kracht komt te staan. YB4 is een...
Lees meer

Yoga Zentangle workshop

Zentangle, ook wel yoga voor het brein genoemd, is een tekenmethode waarbij het niet gaat om het eindresultaat. Door het herhalen van simpele gestructureerde patronen ontstaat het kunstwerk. De ochtend start met eenrustige hatha yoga les van Lia de Jong waarna je begeleid door Stella Peters je...
Lees meer

weekend workshop met Alberto paganini

Dit yogaweekend werken we aan de stroming en het evenwichttussen de 5 elementen aarde-water-vuur-lucht-ether. Dit heefteen helend effect op alle lagen van bewustzijn, op lichaam, geest,energie en zielslaag. Het brengt je weer in contact met destilte diep binnenin...
Lees meer

Yoga Nidra

Nidra is de yoga van de slaap. Deze zeer ontspannende les brengt je in een staat van algehele balans. Is zeer geschikt bij slap en concentratie problemen. En kan leiden naar meer vreugde en welbehagen en een dieper besef geven van wie je werkelijk bent. Iedere woensdag in mei van 20.30u tot 21.30u...
Lees meer

Bal Yoga

Op woensdag 4,11,18 en 25 april kun je meedoen met een les op de bal. Oefenen op de bal maakt je soepel, geeft ondersteuning en een goede doorstroming. Voor iedereen toegankelijk en als losse les of blokje te boeken kosten €35  
Lees meer

ligconcert

Zaterdag 24 februari geeft boventoon ensemble Diapason een ligconcert in studio yoga. Kom genieten van unieke combinaties van instrumenten uit verschillende windstreken. liggend op de mat laat je de meditatieve klanken geestelijk en lichamelijk op je inwerken. Tijd: 20.00u tot 21.30u Kosten: €20...
Lees meer

Mindfulyoga

De jaarcursus Mindfulyoga is dit jaar op zondag van 10.00u tot 12.00u Datums: 19 nov, 17 dec, 14 jan, 11 febr, 18 maart, 15 april, 13 mei en 10 juni kosten € 270 inclusief reader en audio oefeningen. Met voorafgaand een introduktieles op 5 november van 10.00u-11.00uur kosten € 15
Lees meer

Pranayama workshop

In deze masterclass leer je een serie oefeningen die het middenrif activeert en de longcapaciteit en ademruimte vergroot. En met gebruik van mudra en klank de levensenergie te laten stromen. 10 juni 10.00u-16.30u Kosten €85 inclusief reader en kopje soepDeze cursus wordt door YVN erkend met 6...
Lees meer

Pittige Yoga flow blokje

3 t/m 24 februari van 10.15u - 11.30u Een blokje van 4 lessen waar de fysieke houding, waarin je wordt begeleid, wordtuitgelijnt om het meest haalbare mogelijk te maken. Hoewel delessen uitdagend en dynamische zijn zal de nadruk liggen op het inzichtkrijgen van het...
Lees meer

Kirtan zingen met Hansuman

In korte en eenvoudige woorden, die worden voorgezongen en door de groep herhaald, wordt het ene- onbenoembare uitgedrukt. Kirtan zingen is onderdeel van Bakti yoga, de yoga van devotie, trouw en overgave. Het zingen doe je vanuit het hart. Dit is niet gericht aan iemand of iets buiten je maar aan...
Lees meer