Welkom bij Vlinder!

 

Praktijk voor Coaching, Yoga & Massage 

                                                          

In een vloerverwarmde en houtgestookte ruimte verwelkom ik je graag voor massages of persoonlijke begeleiding. Werkend vanuit een holistische benadering ga ik er vanuit dat we als mens een geheel zijn. Het is mijn ervaring dat alles met elkander samenhangt en het raakt me telkens weer wanneer dit zichtbaar wordt.  

Groepslessen vinden plaats in Studio Yoga. Ik ben gespecialiseerd in zwangerschapsyoga en mindfulyoga.


Nieuws

Introductieles Mindfulyoga

Zondag 18 november start de jaarcursus mindfulyoga met een introductieles. 8 ochtenden van 10-12uur tijd voor jou! Leer je aandacht gericht te houden in het nu door meer in contact te komen met je lichaam en te voelen wat je nu nodig hebt. Mindfulness geeft je handvaten om je te ankeren ook wanneer...
Lees meer

Yoga Zentangle workshop

Zentangle, ook wel yoga voor het brein genoemd, is een tekenmethode waarbij het niet gaat om het eindresultaat. Door het herhalen van simpele gestructureerde patronen ontstaat het kunstwerk. De ochtend start met eenrustige hatha yoga les van Lia de Jong waarna je begeleid door Stella Peters je...
Lees meer

Yoga Nidra

Nidra is de yoga van de slaap. Deze zeer ontspannende les brengt je in een staat van algehele balans. Is zeer geschikt bij slap en concentratie problemen. En kan leiden naar meer vreugde en welbehagen en een dieper besef geven van wie je werkelijk bent. Iedere woensdag in mei van 20.30u tot 21.30u...
Lees meer