Zwangerschapsmassage

Wanneer je zwanger bent verandert en gebeurt er veel op zowel lichamelijk als geestelijk gebied. De baby in de buik neemt steeds meer ruimte in en kan je fysiek belasten. Pijn in het bekken, banden en ook rugpijn met uitstralingen naar de benen zijn veel voorkomende ongemakken. Mede door hormonale veranderingen kan je ook mentaal uit balans raken. Een zwangerschap is een ingrijpende en intense gebeurtenis die oerinstincten naar boven haalt en gevoelens en emoties kan losmaken. 

Een massage verzacht zwangerschapsklachten, geeft mentale ontspanning en bied een liefdevolle ondersteuning. 

In mijn praktijk bied ik twee vormen aan die beide gekleed in loszittende kleding worden gegeven.

Milde Thaise massage:

Deze drukpuntenmassage werkt door op de energiebanen. Er wordt op een zachte wijze druk gegeven middels duim en handpalm op acupunctuurpunten. Dit creëert een goede bloedcirculatie en doorstroming van energie. Je ligt op een dikke mat afwisselend op de rug en zij. De massage duurt 1 uur en geeft je een gevoel van ruimte en kracht alsof je alles weer aankunt. 

Holistic Pulsing:

Deze massage is een liefdevolle zachte aanraking waarin het lichaam zonder dwang in beweging wordt gebracht. Het deinen kan aanvoelen alsof je op een luchtbed in zee drijft en ontspant spieren, pezen en weefsel tot op celniveau. Je ligt op een tafel in een pose die voor jou prettig is. De pulsing duurt 1 uur en geeft een zeer diepe ontspanning die nog dagen kan doorwerken.   


Aandachtspunten:

  • het is verstandig om voor de massage niet of weinig te eten. 
  • sieraden worden tijdens de massage niet gedragen. 
  • zorg dat u tijdens de massage gemakkelijke kleding zonder ritsen of knopen draagt.
  • neem na de massage tijd om het gebeuren op u in te laten werken. 
  • het is belangrijk om na de massage veel water te drinken zodat afvalstoffen gemakkelijk worden verwijderd. 

Kijk ook bij zwangerschaps yoga, en klik hier.

Wilt u direct reserveren voor een ontspannende Yoga les of massage? 

Klik hier voor het maken van een afspraak.

Top     Startpagina     Nieuws & Blogs     Rooster    Aanmelden